класс

о пользе бокса для детей

Спорт – необходимая составляющая для нормального развития детей. Задача родителей подобрать для своего ребенка ту спортивную секцию, которая будет для него максимально комфортна. Это может быть бокс, плавание, лыжи, борьба и многое другое. Физические нагрузки, получаемые от правильного выполнения физических упражнения, способствуют нормальному физическому развитию и укрепляют иммунитет ребенка. Темп жизни современного человека крайне оживлённый и стремительный. Большую часть своего времени мы уделяем работе, стремясь как можно выше подняться по карьерной лестнице. Своих детей мы стараемся оформить в самое лучшее и престижное учебное заведение, где они получают достаточно серьезные нагрузки. Вдобавок к этому, родители в большинстве случаев в дополнение к школе записывают малышей в различные творческие и интеллектуальные кружки и секции. Человек двадцать первого века хочет успеть абсолютно всё, забывая при этом о самом себе, желаниях и потребностях своего организма. Таким образом, у нас совсем не остаётся времени на развлечения, отдых и на своё здоровье.

Общеизвестно, что физические упражнения благотворно сказываются на самочувствии человека. Поэтому прививать любовь к спорту и регулярным занятиям нужно с самого детства. Конечно, перед тем как заняться каким-либо видом спорта, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который даст свои рекомендации и полезные советы. Затем надо определиться с выбором спортивного зала, секции или фитнес-клуба. И, наконец, приучить самого себя систематически посещать тренировки. Помимо того, что Вы окажете огромную услугу своему организму, Вы приобретёте новых друзей, по-новому посмотрите на жизнь и будете всегда находиться в форме и хорошем настроении. Специалистами доказано, что физические упражнения помогают укрепить иммунную систему человека, улучшают общее самочувствие, повышают стойкость к различным заболеваниям и просто-напросто доставляют удовольствие. Для детей, которые целый день проводят за школьными партами, а потом за уроками дома. Отсутствие какой-либо физической активности приводит к атрофии мышц и суставов.

Мы ни в коей мере не пытаемся превознести пользу и положительное влияние спортивных тренировок. Мы просто констатируем давно доказанные медицинской наукой факты. Спорт жизненно необходим для нормального развития детей. В младшем возрасте дети не осознают этого. В большинстве случаев не любят посещать школьные уроки физкультуры, ходить дополнительно в спортивные секции. Родители, в свою очередь, должны доступно объяснить своему малышу, насколько полезна физическая активность и занятия спортом им крайне необходимы. В данное статье мы стараемся донести до родителей, что чем внимательнее они отнесутся к здоровью своего ребенка в раннем возрасте, тем больше положительных составляющих жизни они получат в последствии.

Практически все родители желают, чтобы их малыш, был здоровый, сильный и физически развитый. Ребенок, регулярно занимающийся спортом, как правило, реже болеет, быстрее восстанавливается после болезни, чувствует себя бодро и легко. Физические тренировки улучшают аппетит, способствуют здоровому, крепкому сну, улучшают обмен веществ, нормализуют работу органов дыхания и кровообращения.

Сегодня существует огромное множество спортивных секций и спортивных залов для самых маленьких и для детей постарше. В нашей боксерской школе мы производим набор детей с 8 лет. Для того чтобы приобрести малышу абонемент, помимо желания необходимы некоторые медицинские документы. Обязательным врачебным заключением является медсправка в спортивную секцию для ребенка. Оформление медицинской справки для занятий ребенка спортом производится в детской поликлинике. Выдаются медсправки для занятий спортом врачом-педиатром. Они свидетельствуют о том, что у малыша нет каких-либо противопоказаний к физическим занятиям. Врач проводит осмотр, по результатам которого определяет, можно ли ребенку посещать тренировки или же нет. Например, детям, страдающим хроническими заболеваниями сердца или дыхательной системы, категорически запрещено давать на организм сильные нагрузки. Интенсивные тренировки им противопоказаны. Врачи в этих случаях рекомендуют просто заниматься лечебной физкультурой.

Большое внимание в нашей школе бокса уделяется развитию детей в аспекте общефизического развития. Кроме общефизического развития естественно укрепление боевого духа и получение необходимых навыков ведения поединка. Посещая занятия боксом ребенок перестает бояться, лучше справляется с возникающими жизненными ситуациями, приобретает новых друзей, становится более контактным и раскрепощенным, так как приобретает необходимую уверенность в себе. Однако выбор всегда остается за ребенком. Практика показывает, что малышу должно нравится тот вид спорта , которым он занимается, и посещение тренировок должно быть без принуждения родителей.

Конечно, без царапин и ушибов здесь не обойдётся, зато ребенок будет здоровым и счастливым. При регулярных тренировках развивается сила мышц, дыхательная система, выдержка и выносливость. Обращаем внимание родителей, что данный вид спорта предназначен для абсолютно здоровых ребят.

Что касается девочек, то представительницы, занимающиеся таким видом физической активности, обладают крепким телосложением, упругой кожей, красивой подтянутой фигурой. Кроме этого бокс благотворно отражается на работе сердечно — сосудистой системы.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!


<<< Вернуться назад